Friedensmeditation

Heilmeditation für Frieden auf unserer Welt
Ein erster Schritt, um bestehende Konflikte in unserer Welt zu lösen, ist es ein Bewußtsein zu schaffen, in welchem alle Lebewesen ein Recht auf Frieden, Wohlstand und Harmonie haben.
Durch die Heilmeditation versetzen wir uns in eine Schwingung, welche wie eine Welle um den gesamten Planeten und ins kollektive Bewußtsein eingeht. Mache mit und werde Teil einer wundervollen Gemeinschaft.

Ad Shant Kaur / Stephanie Grosshardt ist freie Kundalini Yogalehrerin

Sie unterrichtet Kundalini Yoga, Familienyoga, Kinderyoga und kunsttherapeutisches Yoga (auf Anfrage).
“ Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen: Einmal schwitzen und einmal lachen.“ (Y.B.)

Kontakt: 0172 95 38649, StephanieGrosshardt@gmx.de

Gongmeditation

Der Gong gilt als eines der mächtigsten Instrumente zur Heilung im Zustand der Trance. In der Tradition, die Yogi Bhajan und Nanak Dev Singh lehrten, wird er so gespielt, dass nicht die einzelnen Schläge zu hören sind, sondern der Gong gleichsam zum Singen gebracht wird. Schallwellen überlagern sich zu einem für den Geist unentwirrbaren Muster, zudem erreicht der Klang zeitweise eine sehr hohe Intensität. Meditative innere Techniken sowie die Erfahrung des Gongspielers rufen tiefe, gezielte Wirkungen hervor.
Ein inneres Erlebnis: Die Gongmeditation geht weit über eine Klang-Entspannung hinaus: Sie ist eine therapeutische Behandlung. Man sagt, es werden belastende Gedankenmuster und Blockaden, alte Traumata gelöst; neue Verknüpfungen gebildet. Zudem berichten viele Gongmeditation-Teilnehmende, sie fühlen sich nach der Erfahrung tagelang vitalisiert und gestärkt. Wer den Gong hört und den Schall körperlich spürt, fühlt sich wie von einer mächtigen, klärenden Welle überrollt. Wer sich dem Klang hingibt, ist zugleich hell wach und tief entspannt. Meditation geschieht fast von selbst.
So geht es: Eine genau abgestimmte und angenehm intensive Kundalini Yoga Stunde bereitet Körper und Geist auf den Gong vor. Während des Gongspiels liegen die Teilnehmenden meist in Rückenlage, wie zur Tiefenentspannung. Nach dieser außerordentlichen Ganzkörper-Klang-Erfahrung wird gemeinsam getanzt, um die Füße wieder auf die Erde zu bekommen. Die Gongmeditation können sowohl Anfänger als auch Yoga-Erfahrene genießen.

Ada Devinderjit: Seit 1987 befasse ich mich mit Reiki; seit 2001 unterrichte ich Yoga – meine ersten Seniorenyoga-Gruppen hatte ich 2003. Mit Klang-Yoga habe ich mich zuerst 2002 befasst, und seit 2006 spiele ich ausgebildet Gongmeditationen in der Tradition von Yogi Bhajan und Nanak Dev Singh.

Kontakt: Ada Devinderjit, 040 59 45 78 49 , info(ät)devinderjit.de, 
 www.gong-und-klang.de

Chakrareinigungs Meditation

Meditation, das ist die heilsame Kraft der Stille. Unsere Chakren sind wichtige energetische Zentren, die uns energetisch versorgen und ständig den Einflüssen unserer Umwelt ausgesetzt sind. Durch diesen Kontakt können sie verunreinigen oder sogar blockieren, was wir daran merken, dass wir und nicht in unserer Kraft fühlen. Dieser Meditation wirkt wie eine Energiedusche, reinigt die Chakren und füllt uns mit frischer Energie!

Petra Rüffert ist Lehrerin für Yoga & Meditation und Coach für Bewusstsein & Lebenskraft

Heil:Raum für Körper, Geist & Seele

Petra Rüffert bietet Kurse für Yoga & Meditation, energetische Heilbehandlungen, Coaching für spirituelles Wachstum, Heilwandern im Rosengarten, Ausbildung für energetische Heilweisen, Seminare für Herz Bewusstsein, Vorträge und Ritualarbeit

Kontakt: www.lebensraumfuerdieseele.de, 04108/490880, 0162/8686036