Hatha Yoga

Ich unterrichte Hatha Yoga im Hamburgs Süden mit viel Liebe und Kreativität! Mein Unterricht ist dynamisch und körperlich anspruchsvoll. Fließende Bewegungen und der Fokus auf die Atmung erleichtern es, sich auf das hier und jetzt zu konzentrieren, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und ein harmonisches Körpergefühl zu entwickeln. Durch präzise Anleitungen, individuelle Korrekturen und eine genaue Abstimmung der Yogastunde auf die Bedürfnisse meiner SchülerInnen sind alle Menschen herzlich eingeladen mitzumachen -egal ob erfahrene/r YogiNi oder blutige/r NeueinsteigerIn.

Kursleiterin: Lena Schmiegelow:

Ich habe meine Ausbildung zur Yogalehrerin 2014 im Yoga-Institut Berlin abgeschlossen und arbeitet seitdem als freiberufliche Yogalehrerin. Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. und bei der Zentralen Prüfstelle Prävention als Kursleiterin registriert. Unter anderem biete ich zertifizierte Präventionskurse im Hatha Yoga an, die von Krankenkassen entsprechend bezuschusst werden.

Weitere Informationen und Anmeldung zu den Präventionskursen unter www.yoga-mit-lena.de.

Ich freue mich auf euch!

Namaste